2023年深秋的某个清晨，张雯像往常一样5点醒来。肌肉记忆让她下意识要起身晨练，却在撑起身体的瞬间意识到：这已经是她退役后的第87天。 作为三届全国散打锦标赛冠军，张雯的右肩至今留着2016年决赛时的旧伤。那记漂亮的回旋踢让她卫冕成功，也永久损伤了盂唇。"医生说我的关节像六十岁老人"，她苦笑着展示抽屉里五颜六色的止痛药。 心理咨询师李强指出："运动员退役会产生类似PTSD的症状，我们的调查显示，87%的女选手会在半年内出现身份认知障碍。" 如今张雯的公寓里，奖杯柜旁立着自考本科的复习资料。"散打教会我最重要的不是击倒对手，而是在被击倒后爬起来。"她正在筹备女子防暴公益项目，那些曾经让她伤痕累累的招式，将成为保护他人的武器。当聚光灯熄灭之后
"退役那天，教练说'你自由了'。可当我真的站在道馆门口，却像被抽走了脊椎。"
二十年功名尘与土
身份重构的阵痛期
新赛道的突围战