第三条，选材理念要“高大+灵敏”并重。中国的身高基础够，拦网对多米尼加打出13比6的压制力就是证明；问题在于快速位移、脚下启动，尤其长回合后的再组织速度。日本的样本给到另一条路径：灵敏、技术、衔接，把身高短板用节奏补掉。放到2028洛杉矶这个周期，速度测试、弹跳评估、变向能力，都应该成为选材硬指标，体能训练里把力量传导和脚步细节拆开练。
赛制背景也值得记一笔。改制后的世锦赛从8月22日开到9月7日，两年一届，泰国第一次在东南亚承办这种级别的女排大赛。日本拿到H组头名，塞尔维亚第二，乌克兰第三，喀麦隆第四；中国位列F组第一，后面是多米尼加、哥伦比亚、墨西哥。淘汰赛对位里，法国来自C组第二，巴西该组第一；荷兰是A组头名，泰国第二。赛程组合直接影响路径强弱，这点无需渲染。
半决赛里，日本队对上土耳其，开球日是9月4日，没能再进一步，止步四强。另一边，意大利对巴西，美国对土耳其，继续决出对手。放到亚洲版图，中国要把位置坐稳，参照日本的打法与效率，是现实选择。超越日本需要硬指标说话，别的都是空谈。
要落回训练场，动作得具体。发球这块，设置每位主攻与接应的目标区间命中率，分解到“直线、深区、肩外”，用每周统计表说话；传配这块，二传与主攻的“节拍数”要被量化，固定组合与临场替补都做替换压测；移动这块，拦网侧向三步与后撤一步并练，让快攻点能在长回合里保持弹速。做到这些，比赛才可能在关键分不发虚。
一个细节常被忽略：对泰国的小组赛热身和16强比赛，中国队与日本队处理节奏的方式完全不同。日本敢在胶着分拉高发球强度，逼对手一传飘起来；中国在二局末点球的战术选择更保守，出界与被拦的概率随之上升。小差异堆起来，就成了分差。
人员层面，李盈莹伤愈回归，攻击端有稳定输出的可能；高意回到队伍，拦网高度有保障。问题是“合”，不是“有”。阵容年轻，彼此习惯没养成，彼此信号没打通，临场自然会慌。教练组把投影拉出来一帧帧过，点到“一传起不高、强攻没角度”，这才是后续训练的抓手。
从漳州到北京，再到泰国，这一段路不算顺，但信息足够清晰。对2028的构想不需要豪言，拆成三件事：把发球“打痛”、把进攻“串顺”、把队伍“练快”。做到位，强队都是强对手；做不到，谁来都难打。球在自己手里，这话一点不虚。
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